Untuk mempertahankan sebuah hubungan diperlukan rasa saling percaya, toleransi pengertian dan sebagainya. Kadang butuh kerja keras untuk bisa mendapatkan semuanya.

Saat hubungan ada di ujung tanduk, satu kesalahan kecil bisa merusak semuanya. Rasa marah, kecewa kesal seringkali melanda.

Namun ada satu hal yang bisa kembali merekatkan hubungan itu, yaitu rasa humor. Mungkin sekilas terdengar sepele, namun ternyata rasa humor bisa menjadi perekat dalam sebuah hubungan.

Rasa humor dapat meningkatkan pikiran yang positif. Dengan rasa humor, kita bisa melihat hal dengan lebih indah. Suatu kesalahan menjadi lebih sederhana. Rasa kecewa pun tak lagi melanda.

Saat suatu hal yang buruk tak lagi membuat kita tersiksa, sebaliknya malah membuat kita tertawa, hal itu yang bisa membuat seseorang bangkit dari keterpurukannya. Kebodohan yang pernah kita lakukan bukan untuk diratapi seumur hidup, melainkan untuk menjadi bahan pembelajaran. Kita boleh menjadikan kebodohan itu sebagai humor, agar tak melakukannya lagi di kemudian hari.

Humor juga bisa membuat suatu hubungan menjadi lebih menyenangkan. Tidak semua hal harus ditanggapi secara serius. Kadang dengan humor, hubungan Anda bisa berlangsung lebih santai.

Namun jangan jadikan humor sebagai pengalihan hal-hal yang krusial untuk dibahas. Anda akan membalikkan suasana menjadi semakin kacau.

Semakin bertambahnya usia, maka keelastisan kulit semakin berkurang. Area kulit mata bisa berubah menjadi guratan-guratan halus yang mengganggu penampilan.

Ada banyak perawatan kecantikan untuk mengatasi masalah ini seperti botox, atau face lift. Perawatan seperti ini pasti mengeluarkan kocek yang cukup besar. Belum lagi resiko yang harus siap Anda tanggung.

Jangan khawatir, keriput halus di sekitar mata bisa dihilangkan. Tak perlu dengan biaya yang mahal tentunya.

1. Istirahat dan tidur yang cukup. Minimal 8 jam sehari. Istirahatkan diri Anda dari aktivitas rutin sehingga waktu tidur lebih tenang dan panjang. Ini mungkin dapat Anda lakukan di akhir pekan.

2. Perbanyak minum air putih. Ini dapat membantu revitalisasi kulit. Apabila bosan minum air putih, Anda dapat menggantinya dengan jus lemon yang kaya vitamin C, dan baik untuk kulit.

3. Potongan timun segar juga dapat membantu menghilangkan kerutan di mata. Letakkan irisan tersebut di mata selama 20 menit sebelum Anda menggunakan kosmetik.

4. Hindari mengkonsumsi minuman beralkohol, rokok, dan jauhkan diri dari polusi. Ketiganya dapat menghilangkan pelembab alami di kulit serta dapat membuat keseimbangan kulit terganggu. Akhirnya kerutan pada mata semakin timbul.

5. Hilangkan kebiasaan mengusap-usap mata. Ini hanya akan menambah kerutan di mata Anda, dan melukai kulit tipis di sekitar mata.

6. Krim mata dapat juga dapat menjadi solusi menghilangkan kerutan mata sementara. Gunakanlah krim mata secara teratur setiap hari. Dengan pemakaian teratur, ini akan menyamarkan kerutan-kerutan tipis di sekitar mata.

Jerawat adalah masalah umum yang terjadi di kulit wajah. Banyak produk perawatan kulit yang menawarkan solusi untuk menghilangkannya. Anda bisa menyembuhkannya dari bahan alami. Mudah, murah, namun praktis.

1. Baking Soda

Baking soda adalah bahan umum yang ada di dapur. Mencampur 1-2 sendok baking soda dengan air hingga menjadi pasta, lalu mengoleskannya ke jerawat akan membuat peradangan pada jerawat lebih cepat pulih.

2. Cuka Sari apel

Cuka sari apel biasa digunakan untuk mengempiskan jerawat yang tengah meradang. Namun jika cuka apel tak tersedia di dapur Anda, silakan menggantinya dengan cuka biasa.

3. Putih Telur

Putih telur kaya akan protein, sehingga dapat digunakan sebagai masker untuk menyembuhkan jerawat pada kulit Anda. Pecahkan telur, pisahkan kuningnya dan tinggalkan putih telur. Kocok putih telur dan usapkan untuk wajah Anda. Biarkan selama 15 menit dan bilas.

4. Outmeal

Oatmeal bagus untuk menghilangkan kotoran pada muka dan menyerap minyak yang menyebabkan jerawat, Oatmeal dikenal sangat membantu dengan membersihkan jerawat. Sediakan oatmeal, seduhkan air panas, biarkan dingin. Lalu oleskan oatmeal pada wajah Anda seperti menggunakan masker, biarkan selama sekitar 10 menit dan kemudian setelah selesai, bilas kembali.

5. Aloe Vera

Aloe Vera biasanya digunakan untuk luka bakar, tetapi apakah Anda tahu bahwa lidah buaya juga dapat digunakan untuk membersihkan kulit bekas jerawat? Coba teteskan getah lidah buaya sekali sehari ke jerawat Anda. Wajah Anda akan menjadi lebih halus, bebas jerawat.

Pernikahan membutuhkan banyak persiapan. Tak heran jika sering muncul perdebatan di antara kedua belah pihak.

Dalam bukunya berjudul “True Partners: A Workbook for Building a Lasting Intimate Relationship”, Tina B. Tessina mengatakan bahwa perdebatan adalah bagian yang tidak bisa dipisahkan dalam sebuah pernikahan. Pokok perdebatan biasanya menyangkut topik sensitif pada masa mendatang.

Keluarga
Daftar undangan keluarga pasangan makim lama makin panjang. Di sisi lain, dana yang dikucurkan tak bertambah. Tessina mengatakan, argumen tipe ini adalah prototipe permasalahan finansial pada masa mendatang.

Sarannya, cobalah untuk melihatnya dengan cara bisnis. Katakan pada pasangan Anda, “Ini adalah daftar undangan dari pihak keluarga kamu beserta anggaran dananya. Ini adalah daftar undangan keluargaku beserta data anggarannya. Maukah keluarga kamu mengeluarkan dana lebih?”.

Keterlibatan pengantin pria
Sepertinya pasangan tidak peduli pada acara pernikahannya. Kok bisa? Tessina mengatakan bahwa umumnya pria tak terlalu memusingkan masalah desain dan dekorasi. Jangan putus asa ketika ia tak terlibat dalam hal penataan acara pernikahan.

Pastikan bahwa tak ada masalah mendasar yang menjadi penyebabnya. Sebaiknya Anda mencari sebenarnya ia lebih tertarik untuk mengurus apa.

Uang
Anda menghabiskan banyak dana untuk gaun pengantin dan perawatan tubuh. Sementara ia ingin menyisihkan dana untuk berbulan madu ke luar negeri. Untuk masalah klasik ini, sebaiknya Anda berdua sama-sama duduk dan berpikir rasional. Mengapa Anda mengeluarkan banyak dana untuk busana pengantin?

Penggunaan uang sebaiknya seimbang dan untuk kepentingan kedua pihak. Setidaknya bulan madu adalah hal yang sama-sama dinikmati kedua pihak.

Adat dan tradisi
Pertanyaan-pertanyaan seperti, “Mengapa pasangan tak mau berusaha untuk mengerti tradisi di keluarga?”, akan kerap muncul. Jika hal ini sering terjadi, sebaiknya pastikan si calon suami mengerti apa yang diharapkan darinya. Disarankan untuk mengajaknya berdiskusi mengenai adat pernikahan yang ingin dijalankan.

Estetika
Awalnya, Anda ingin pasangan lebih terlibat dalam perencanaan pesta resepsi. Namun tiba-tiba, ia menjadi sangat pemilih dan memikirkan segalanya. Anda berdua perlu membicarakan wilayah kekuasaan dan siapa yang memegang keputusan akhir perencanaan acara pernikahan. Putuskan mana yang menjadi prioritas.

Adalah hal yang baik jika masing-masing saling belajar bagaimana memprioritaskan, bernegosiasi, dan berkompromi dengan pasangan.

Perfeksionis berlebihan
Pernah mendengar istilah bridezilla? Ini adalah sebuah julukan untuk seseorang yang bersikap seperti orang yang sangat terobsesi pada acara pernikahannya. Kadang bridezilla berlebihan dalam memutuskan hal-hal yang berkaitan dengan pernikahannya.

Tentu Anda ingin hari pernikahan berlangsung indah dan menarik. Namun, jangan sampai Anda mengorbankan hubungan dengan si dia.

Perjanjian pranikah
Mungkin pertanyaan yang muncul adalah, “Mengapa ia sangat ingin menyusun rencana perceraian padahal pernikahannya saja belum dimulai?”. Jangan langsung berpikir negatif. Jika Anda pikir-pikir kembali, perjanjian pranikah bisa menjadi aset yang besar.

Topik ini adalah sebuah diskusi esensial mengenai masalah finansial sebelum masing-masing memutuskan untuk berkomitmen. Hal ini juga menyangkut masalah emosional, yang seringkali berhubungan dengan kepercayaan, komitmen, dan keteguhan satu sama lain.

Masa lalu
Bagaimana dengan mantan kekasihnya? Apakah harus diundang? Cobalah bersikap dewasa. Anda sudah memenangi pertarungan ini. Ia sudah memilih Anda sebagai pendamping hidupnya. Anda perlu berdiskusi dengan pasangan mengenai kehadiran sang mantan.

Hampir semua wanita ingin memiliki pasangan yang penuh perhatian dan romantis. Pandangan umum itu menggerakkan sejumlah peneliti untuk mengembangkan semprotan hormon 'cinta' yang dapat meningkatkan sensitivitas pria.

Dengan menyemprotkan zat mengandung oksitosin (oxytocin spray), Anda bisa membuat pasangan menjadi lebih peka terhadap segala hal yang ada di hadapannya. Harapannya, ia akan lebih perhatian dan mesra bersamaan dengan emosi yang terbangun.

Sebab, selama ini pria cenderung acuh dan kurang memiliki sensitifitas seperti wanita. Secara emosional pria lebih suka menyembunyikan perasaan dan empati di balik tubuh kekarnya.

Penelitian dilakukan tim dari Universitas Bonn Jerman dengan menyemprotkan hormon cinta (cuddle hormone) ke area hidung 24 responden pria. Tim kemudian memperlihatkan foto-foto yang memancing emosional seperti, foto anak menangis, gadis memeluk mesra kucingnya, dan seorang pria berduka, kepada seluruh responden.

Reaksi para responden lalu dibandingkan dengan reaksi sejumlah pria yang tak mendapat semprotan hormon 'cinta' sebelum melihat foto-foto emosional.

Hasilnya, pria yang mendapat semprotan hormon oksitosin menunjukkan empati yang lebih tinggi saat melihat foto-foto emosional dibandingkan para pria yang tak mendapat semprotan hormon. "Emosi yang diperlihatkan pria yang disemprot sesuai harapan wanita pada umumnya," kata René Hurlemann, yang menuliskan hasil penelitian di Journal of Neuroscience.

"Penelitian kami menunjukkan bahwa empati emosional dimodulasi oleh oksitosin. Ini berlaku juga dalam proses belajar dalam kehidupan sosial," René.

Oksitosin adalah hormon untuk membantu wanita selama proses melahirkan dan membantu memperkuat ikatan ibu kepada anak. Hormon cinta juga dilepaskan saat seseorang mengalami puncak kenikmatan dalam hubungan seksual.

Menurut Hurlemann, hormon oksitosin berpotensi untuk digunakan sebagai obat untuk penyakit memori seperti skizofrenia, yang sering dikaitkan dengan menarik diri dari kehidupan sosial.

Menjaga cinta memang bagian paling sulit dalam hubungan. Di saat kisah asmara tak lagi bergairah, justru Anda harus berupaya keras menyuburkan kembali benih-benih cinta yang sudah tertanam.

Tak cukup membuat hubungan terasa romantis. Ada berbagai cara lain yang wajib Anda kerjakan, supaya hubungan senantiasa penuh cinta. Membuat pasangan selalu jatuh cinta pada Anda, kini bukanlah hal yang sulit. Terutama bagi mereka yang telah membina asmara dalam hitungan lebih dari satu tahun.

Agar rasa cinta tetap awet berikut tipsnya:

Kisah asmara dalam sepucuk surat
Wanita penuh misteri. Anda bisa menemukan sesuatu yang unik di balik pribadinya yang selama ini tidak terkuak. Namun untuk membuatnya selalu jatuh cinta pada Anda, ada beberapa cara yang bisa Anda lakukan. Salah satunya dengan sebuah permainan istimewa. Anda bisa meninggalkan sebuah pesan tersembunyi untuknya lewat sepucuk surat.

Anda bisa menuliskan kisah cinta Anda bersama pasangan, berbagai kisah romantis yang telah kalian lewati berdua dan mengirimkannya untuk pasangan. Dengan bentuk perhatian seperti ini akan membuatnya terpana dengan aksi Anda. Dia akan berharap dapat melihat dan bersama Anda lagi dan lagi.

Jadilah yang terbaik sebisa Anda
Tak perlu menjadi tentara untuk menjadi pelindung terbaik baginya. Melainkan cukup menjadi diri Anda sendiri dan terus berusaha menjadi yang terbaik sebisa Anda. Di sisi lain, salah satu cara untuk menjadi yang terbaik adalah dengan menjaga penampilan Anda. Dengan tampil harum, memiliki nafas segar, dan rambut yang tertata rapi. Beberapa wanita mungkin tak peduli pada penampilan pasangannya, namun bukan menjadi alasan bahwa Anda menyepelekan penampilan Anda begitu saja.

Buat pasangan menjadi pusat dalam kehidupan Anda
Pada dasarnya wanita begitu bangga jika ada seorang pria selalu menghujaninya dengan perhatian. Bahkan, dia pun merasa sangat istimewa jika kekasihnya menjadikannya sebagai pusat dalam kehidupan sang pria. Dan ini bisa Anda tunjukkan dengan memperlihatkan keseriusan Anda padanya. Selain itu, Anda bisa memberikan perhatian ekstra pada keluarga pasangan, mendukung karier, minat, dan hobi kekasih tercinta.

Jangan menghakimi pasangan sebelum Anda tahu kebenarannya
Ketika seorang pria bertemu lawan jenisnya dan wanita tersebut memiliki ciri-ciri pasangan idaman, mungkin Anda tertarik . Dan setelah tali asmara terjalin, kemudian Anda sadar bahwa pasangan pada kenyataannya tidak seperti apa yang Anda impikan. Hal ini tentu saja membuat Anda kecewa, bahkan Anda tidak ingin mengenalnya lebih dalam lagi. Tentu saja penilaian negatif Anda juga bisa membuatnya terluka. Satu hal yang perlu Anda ingat adalah tidak baik untuk menghakiminya sebelum Anda mengetahui karakternya. Prasangka buruk dalam berbagai hal juga bisa menjadi alasan sebuah hubungan berakhir dengan cepat.

Kapan terakhir kali Anda dan suami tertawa bersama? Jika sudah cukup lama tidak melakukan kebiasaan ini, sebaiknya kembalikan keceriaan hubungan lewat humor atau cerita-cerita lucu.

Menurut pakar perkawinan, John Gottman, pendiri Gottman Institute di Seattle, AS, salah satu resep perkawinan langgeng adalah hubungan yang diwarnai humor dan dipenuhi gelak tawa. Sebab, ketika pasangan tertawa bersama, mereka mengalirkan energi positif satu sama lain.

Humor, memang bisa membangkitkan mood seseorang. Ketika suasana hati sedang kacau, humor atau lelucon mampu mengubah rasa sedih, marah, benci menjadi perasaan relaks. Anda berdua bisa tertawa lepas, otomatis stres lenyap.

Namun saat ini tidak sedikit perkawinan yang melupakan 'kekuatan' humor. Terutama, ketika beban mengurus buah hati, dan kebutuhan rumah makin bertambah. Padahal, saat humor 'terkubur', beban tersebut akan terasa makin berat, akibatnya muncul ketegangan di antara Anda berdua, yang justru memicu konflik.

Tapi Anda dan suami masih bisa mengembalikan humor dalam perkawinan. Lakukan terapi mengasah kembali selera humor. Tidak sesulit yang dibayangkan, sebab humor atau tawa ibarat virus yang bisa menular cepat pada orang-orang di sekeliling Anda.

Jika ingin menghadirkan humor sehat dalam perkawinan Anda, coba trik berikut ini:
- Libatkan humor dalam obrolan sehari-hari. Dengan begitu, masalah seberat apapun bisa terasa ringan. Yang paling mudah adalah menertawakan sesuatu yang Anda alami. Entah itu, kejadian sehari-hari di kantor, saat macet di jalan atau di rumah.

- Hindari humor yang sarkasme, dan bermuatan SARA. Hindari juga lelucon yang sensitif, dan bisa menyinggung perasaan suami, misalnya tentang jabatan pekerjaannya yang belum juga dipromosikan atau penghasilannya yang lebih kecil dari Anda.

- Kumpulkan cerita, teka-teki atau pantun lucu dari majalah, koran atau internet. Tulis di kertas, lalu tempelkan di lemari es. Ketika Anda atau suami ingin mengambil sesuatu dari lemari es, Anda berdua tanpa sengaja bisa membaca cerita lucu tersebut. Setidaknya, bisa membuat Anda tersenyum

- Beri suami semangat agar mau berbagi humor. Dengarkan dan hargai lelucon yang dilontarkan suami. Ketika melihat Anda menikmati humornya, dia akan merasa senang, dan terus melucu.

- Tonton film komedi berdua. Ajak dia menonton film komedi.

- Bergaul dengan rekan kerja yang hobi melontarkan humor. Dengan begitu referensi Anda dalam hal anekdot atau cerita-cerita lucu lainnya bisa bertambah. Dan, jangan lupa menceritakan kembali pada suami.

Agaknya hakikat perkawinan kini makin tak mudah dipahami, menyusul

makin banyaknva pasangan gampang menceraikan diri.

Padahal, kalau kita buat daftar alasan mengapa orang memutuskan untuk

menikah dan daftar alasan mengapa mereka bercerai, pasti akan

ditemukan banyak overlaping pada kedua daftar tersebut.

Ketika menjemput teman di bandara sore tadi, tak sengaja saya

mendapat pelajaran berharga arti sebuah perkawinan.

Di ruang kedatangan, seorang pria paruh baya menenteng

koper dan tas kecil tergopoh menjemput keluarga yang datang

menjemputnya.

Sambil berjongkok ia memeluk anaknya yang kecil, perempuan usia lima

tahun. Dari hangatnya pelukan erat anak-bapak ini tercermin betapa

masing-masing amat rindu. “Apa kabar Dik? Papa kangen nih.” Sang anak

tersipu-sipu, Adik juga kangen Pa.” Kemudian ia memandang si sulung.

Bocah lelaki usia 10 tahun. “Wah, Dion sudah gede sekarang” ujarnya

sambil merangkulnya. Mereka saling mengelus kepala. Adegan

selanjutnya, adalah ciuman kasih si pria terhadap ibu kedua anaknya,

layaknya pengantin baru.

Rasa iri terbersit di hati melihat adegan tersebut.

“Sudah berapa tahun usia perkawinan Anda,”

tanya saya kepada si pria.

“Kami sudah menikah selama 17 tahun,” jawabnya

tanpa melepaskan gandengan tangan istrinya.

“Omong-omong, Anda pergi berapa lama sih?”

“Dua hari,” jawabnya singkat.

Saya terkejut mendengar jawaban itu. Betapa tidak, melihat kerinduan

masing-masing dalam penyambutan mesra itu, saya pikir pria tadi sudah

meninggalkan keluarganya selama berbulan-bulan.

“Mengapa Anda tanyakan hal itu,” tanya si pria melihat wajah saya termangu.

“Well, semoga saya bisa seperti Anda.”

“Jangan hanya berharap. Just Do It,” ujarnva berlalu.

Barangkali memang benar pernyataan Mignon McLaughlin jurnalis Amerika

terkenal, sebuah perkawinan yang berhasil menuntut jatuh cinta

berkali-kali tapi selalu pada orang yang sama.*